伴着初冬午后的暖暖阳光，北京大学人民医院临床营养科吕净营养师受邀于2015年11月5日来到了西城区进步小学为300名一年级新生，带去了一场主题为“宝贝的健康早餐”的教育讲座这也是北京大学人民医院临床营养科在西城进步小学开展的健康系列讲座的第一场。小学阶段不仅仅是学习文化知识更是各种行为习惯培养的关键期，进步小学杨芳校长非常重视学生们的习惯培养，因此经过多次沟通讨论后临床营养科确定了系列讲座的内容。
考虑到受众人群都是刚刚入学的孩子他们的理解力和认知力有一定的局限性因此吕净营养师特别制作了讲座课件，通过精美的图片首先让孩子们了解饮食是健康成长所必须的因素之一随后通过提问的形式拉开了健康早餐的话题。吕净介绍了早餐对于小学生的重要性，详细讲解了早餐应食用的种类、重量以及适合的烹调方法，其中还向学生们提问他们的早餐的进餐情况，对孩子们所吃的早餐做了评价和改进指导。为了突出本场讲座的重点，在临近结束时吕净再次将所讲重点通过有奖问答的形式让孩子们参与作答，最后讲座在阵阵欢笑和掌声中结束。
本次的健康教育讲座得到了西城区进步小学领导的充分肯定。在今后的工作中，北京大学人民医院临床营养科还会继续关注小学营养健康教育，将健康的行为习惯播洒给未来的花朵。
（供稿：临床营养科 吕净 责编：訾蕊）
